نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك العديد أصناف رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مؤهلة إغاثة إلى الأماكن مثل كتفيك أو منخفض عودة مرة أخرى. هنا الأفضل رجوع مرة أخرى... |التدليك يشمل التركيز على إكمال جسم الإنسان، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على خاصة مواقع يجب أن تكون تم تقديمها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف خاص مؤلم علامات أو تقليل توتر و توتر وقلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك وجع مساعدة، أو يمكنك أقل متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجلك نفسي بشكل لطيف-الحصول على مفيدة. |تدليك ربما تمكين إلى مؤقتًا تقليل وجع من عرق النسا. دراسة عندما العملية القحفي العجزي يتميز بالأغشية والسائل النخاعي الذي يحيط ودرع الدماغ و متجدد الاستقرار. . |باعتبارها التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من العديد بالضبط نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير ممتع وربما أحيانًا يكون محرج أو غير سار. |أخرى أنواع تشمل أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لأداء خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين من الإصابة الشخصية، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الحوادث، يمكن اكتشافه المزايا في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يعمل باستخدام من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي الأنماط، على الرغم من حقيقة أن يجوز لهم دمج أشخاص آخرين الذين يناسب الموقف. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات. لذلك أن كل واحد أصدقاء قد تجربة العمل ممتعة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نسأل أن فقط هؤلاء يتلقون خدمات الخبراء يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة جيدة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين تجارب عند المقارنة التدليك المشترك العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات المزمنة حد أدنى-مرة أخرى وجع ومع ذلك القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. على سبيل المثال، داخل للغاية 2017 عشوائية مُدار سريري تحليل، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، على أية حال يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى استخدام ورقة أثناء. |إذا كنت كنت غير متأكد سواء

{تلخص الانتقادات المحصلة التجارب السريرية على العافية الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص الانتقادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك تحدث إلى المدير علاج أخصائي طبي قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير ترى من أجل ابتلاء في مشكلة. ومع ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع بديل هل ينبغي أن يكون لديك عضلة صعوبات، مثل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة واسعة من من التدليك يستهدف الاسترخاء ونموذجي بشكل لطيف-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي هي خاصة مُنشأة من أجل تتعامل مع و زيادة فريد العافية الشروط أو تحديات. |تدليك الأزواج غالبًا تدليك التي اخترتها مع كل ما لديك زوج، بال ، أو أحد أفراد العائلة في نفس الشيء مكان. إنه يقدم جميع فوائد يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الابتهاج ومريح المعرفة الذي لديه حبيب. |الغرض من هذا النوع هو تقديم عذاب تخفيف من 이천출장마사지 العقد أو غيرها طرية-أنسجة-ذات صلة معاناة وأذى. |كامل-الجسم تدليك هو شائع يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل حفنة أشهر، أو منتظم لمساعدتك أشعر حقًا إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من الموصوف السيناريوهات قد المرتبطة أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند تعزيز فرصة ضرر، على سبيل 이천출장안마 المثال كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك نقل داخل الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأساسي مزايا هذا التدليك التصميم تشمل :|في سياق التدليك، سوف كلاهما استلقِ مع الجانب أو على خصوصًا مبتكر مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك قصير محادثة تدليك الضرر عادة أكثر بكثير متكرر، يمكن أيضًا تولد بعمق مريح النجاح.

{استنادًا إلى الظروف، قد عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الهدف الإجمالي الراحة وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر التركيز إضافية على وجه التحديد على الأنسجة المصابة المريحة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدة التقنيات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم أبدًا يختبرون واحد فقط مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يقلل القلق وشجع الترفيه. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام خفيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم تركيز إلى أكيد مؤلم، صلب "صعوبات بقع" في الجسم. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة الهدف الضغط على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين اختيار الشعور راحة وتقليل قلق ، وانزعاج، وضغط. إنه تدليك ياباني أثناء محفز مشكلة جلسة تدليك، معالج مؤهل يطبق التوتر على المحدد جلب العوامل ذلك سيساعد إطلاق التوتر و التخلص من عذاب. إن الإجهاد يمكن أن يختلف في الشدة، جنبًا إلى جنب مع المعالج ربما يستخدم أصابعه، أو مفاصل أصابعه، أو مرفقيه، أو غيرها من الموارد للتركيز على الدقيق الأماكن بنجاح. استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تقييم المدمج 29 دراسات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك القليل التهديدات والتي سوف تأتي إذا يمكنك الحصول على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية الأمراض. العام فوائد التدليك قد تتضمن :|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح قسمًا التقليل-الحافة بحث ورعاية ذلك تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك النماذج. الخيار الأفضل لـ سوف تعتمد على خاص التفضيل ونوع الإغاثة التي تبحث عنها. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-علاج يركز على تقليل ضغط، توسيع الدورة الدموية، والاسترخاء البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مغلف بواسطة بوالص التأمين، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة تنظيم الصحة العامة الحالة أو تحسين العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |إذا كنت حامل، طبيب أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأول الثلث أو إذا كان لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، مرتفع-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة إجراءات جراحية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن يؤدي إلى ليس كلي معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى وكالة إجهاد على مختلف قوة عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يحاولون الاسترخاء أو استعد طبيعي الحيوية الدرجات. إنه أيضًا رائع اختيار لأولئك ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكامل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك كله. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار